Thịt ngọt, dày, trắng nõn, lại ít xương – có lẽ vì những ưu điểm đó, cá chẽm là một cái tên quen thuộc với các bà nội trợ Việt. Đó cũng là loại nguyên liệu rất được ưa chuộng của các đầu bếp chuyên nghiệp, kể cả Âu lẫn Á. Đây là món Ý rất dễ làm mà không tốn nhiều thời gian.

	Thử làm cá chẽm đút lò kiểu Địa Trung Hải

Đầu bếp chuyên về món Ý Macro Torre, bếp phó điều hành của khách sạn Park Hyatt Sài Gòn (quận 01, TP.HCM) giới thiệu món cá chẽm đút lò mang đậm âm hưởng của nền ẩm thực Địa Trung Hải. Lớp da giòn bên ngoài là ấn tượng tuyệt vời đầu tiên mà cá chẽm đút lò mang lại, tiếp đến là lớp thịt trắng nõn rất đậm đà bên trong. Hành đỏ,  bạch hoa, cà chua bi… phụ họa làm tôn vinh món cá chẽm đút lò lên hàng ngon tuyệt. Hãy thử xem, hoàn toàn không khó như bạn nghĩ! 

Nhanh tay với món cá chẽm đút lò Địa Trung Hải
Hành đỏ,  bạch hoa, cà chua bi… phụ họa làm tôn vinh món cá chẽm đút lò
lên hàng ngon tuyệt - Ảnh: Đào Ngọc Thạch

Nguyên liệu cần có::

- 4 miếng cá chẽm phi lê (mỗi miếng 160 gr)

- 320 gr khoai tây bi luộc chín, bóc vỏ

- 320 gr cà chua bi cắt đôi

- 50 gr hành đỏ thái chỉ

- 40 gr ô liu đen

- 20 gr nụ bạch hoa

- 2 nhánh tỏi

- 20 gr mùi tây bằm

- Dầu ô liu, muối, tiêu

Cách chế biến:

- Phi thơm hành, tỏi bằng dầu ô liu. Cắt đôi khoai tây, cho vào xào. Cho tiếp cà chua bi, quả ô liu, nụ bạch hoa, xào thêm vài phút. Nêm một ít muối, tiêu.

- Chiên áp chảo cá (chỉ chiên mặt da), sau đó cho vào chảo xốt kể trên, thêm ít nước dùng cá, mùi tây. Đút lò cá hoặc tiếp tục đun trên lửa nhỏ cho đến khi cá vừa chín tới.

- Cho xốt và rau củ ra đĩa, sau đó đặt cá chẽm ở giữa. Rưới ít dầu ôliu lên trên.

Đoan Nhật


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cá chẽm, cá chẽm đút lò, Địa Trung Hải, món Ý

tim mạch rau củ sinh tố Cach lam vit quay cach lam banh mi nuoc Cham nhà hàng thực khách tiêu tiền Cách ăn vặt không gây tăng cân Bot bang canh chua bong dien dien Quán Chay Nở Rộ Nhà hàng chay Aummee Hà Đoàn Xuân Bún mọc tôm thịt nom xoai Banh da tron kho mam che hat sen quán cà phê ngon ở Sài Gòn Chung ca sup bi món chè pasta sốt cach lam tom Trung Chien cách làm cơm chiên Cơm chiên tôm trứng lam trung vit lon ói banh my ruoc pho mai cach lam mon banh flan thit ba roi ngam nuoc mam ngon cu sen ham duoi heo mề gà trộn nước tương cay Cu cai trang Trân Châu kho cá lam bun xao nghe BO KHO món canh có tác dụng cho sức khỏe nam cá basa om già bac ha bánh mì nướng 酸子螃蟹 sạc Ca chien nuoc mam ngon nâu ân món luộc ăn Khoai tây nấu xôi đậu mứt trái cây vitamin C dâu tây cam Bo Bit Tet Lợn xào nước quất nộm nộm thịt bò khô Cún Khang Chua chua nộm xoài xanh tôm khô Món nhậu Lạ miệng gỏi bắp chuối thịt gà gỏi cá trê tom rim thit ba chi red velvet Ốc Khéo Tay cách làm bánh sữa mắm tép chưng Suon nuong ruoc thit heo ngon bao tử cá basa cá món xào Hằng MT bánh charlotte DO nau suong làm hoa hồng giấy ca phao ngon tự làm chè trôi da heo com chien bo ngon Cach Lam Hoanh Thanh Ngon tôm sốt chua ngọt Gà rang đậu rán hành mỡ Mon che cach lam thịt heo quay nấu cháo gà Chả Huế tac xi muoi ngon ca tim om hanh la cà kho com ca ri banh bi cơm gà hội an mon ngon voi nam bao ngu oc heo tà o ta banh man mỳ xào thịt Món Hấp bún măng cá ngừ kho măng bò xào dứa dưa leo bánh xèo cuốn cá ngần banh tart so co la thom nước ép đậu xanh thịt viên sốt cà ca nau kho bánh gạo Kho qua Vi cá tom cang sot hoisin ngon cach lam dau phu gÃƒÆ kho co ca co la dừa dâu xay cach lam pho xao chay chống viêm quay chim cút Mang xao Thịt lợn salad ngà rau càng cua trộn thịt cà ba sa làm thạch cà chua tom xào